成為父親的大山
海報新聞 · 2023-04-09 11:21 · 原創(chuàng)報道 記者: 叢萍 郭由 編輯: 張明月
絕大多數人不需要做脊柱手術,但絕大多數人脊柱有問題
大眾網·海報新聞記者 叢萍 郭由 濟南報道
豐榮杰團隊分析患者病情
脊柱是人體的中軸線,由33塊椎骨及其連帶的關節(jié)、韌帶和椎間盤組成,具有支持軀干、保護內臟、維持運動的功能。山東第一醫(yī)科大學附屬省立醫(yī)院(山東省立醫(yī)院)脊柱外科主任醫(yī)師豐榮杰告訴大眾網·海報新聞記者,近年來,脊柱疾病日漸普遍,雖然絕大多數人不需要做脊柱手術,但是絕大多數人的脊柱有問題。
脊柱保護著脊神經和脊髓,而神經延伸至四肢、體壁、內臟,從而保證機體正常的反射、傳導、運動調節(jié)功能,很多疑難雜癥的病因都能歸結于脊柱失穩(wěn)、肌肉失衡。
“人剛出生的時候,脊柱是完好的。如果日常不注意坐姿、站姿,久坐久站、低頭彎腰等都會加速脊柱的退變,隨著年齡的增長,脊柱、肌肉的勞損也會逐漸加重。臨床常見的脊柱疾病多是肌肉勞損、頸椎前傾、頸椎間盤突出、腰椎間盤突出、腰椎管狹窄等。整體而言,目前脊柱疾病呈現低齡化的趨勢?!必S榮杰介紹。
豐榮杰告訴記者,預防脊柱疾病的方法很簡單:站有站相,坐有坐相,臥有臥相。在日常生活中要保持良好的習慣,避免長時間保持同一個姿勢,導致脊柱的負擔加重。還要注意適當鍛煉,減少骨量丟失,保持肌肉及韌帶的強壯。