2020年10月28日,江蘇鎮(zhèn)江高等?茖W校的學生在教練的指導下進行直拳的練習。
近日,鎮(zhèn)江高等?茖W校開設(shè)首屆減脂健身班,參與課程的同學修滿一學期減脂課,不僅可以減脂、健身,還能得到三倍于體育課的學分。據(jù)該校體育部教學教研室主任李浩介紹,課程內(nèi)容設(shè)置結(jié)合了學生體能以及專業(yè)健身教練指導建議,包含了健身操、拳擊操和減脂瑜伽三個項目。此外,還設(shè)置了心理輔導課程,讓學生們正確認識自己的體重,引導學生長期有效堅持健身減肥。